Moterų informacijos centre sėkmingai įgyvendintas projektas „Socialinės integracijos ir psichologinės gerovės skatinimo iniciatyva: šokio-judesio terapija moterims, patyrusioms smurtą artimoje aplinkoje ar jo pavojų, ir Specializuotos kompleksinės pagalbos centro specialistėms“. Projekto veiklos buvo skirtos moterims, patyrusioms smurtą artimoje aplinkoje ar jo pavojų, bei Specializuotos kompleksinės pagalbos centro specialistėms, dirbančioms su smurtą patyrusiais asmenimis.
Šokio-judesio terapijos užsiėmimai vyko tiek uždaruose terapijos cikluose, tiek palaikomosiose atvirose sesijose. Taip pat buvo organizuojamos atskiros sesijos Specializuotos kompleksinės pagalbos centro (SKPC) specialistėms, kurioms šios veiklos tapo svarbia emocinės paramos ir perdegimo prevencijos priemone. Iš viso buvo suorganizuota 44 šokio-judesio terapijos sesijos po 1 valandą: 2 uždari ciklai po 12 sesijų, 10 atvirų sesijų smurtą artimoje aplinkoje ar jo pavojų patyrusioms moterims bei 10 sesijų SKPC specialistėms. Šokio-judesio terapijos užsiėmimuose per visą projekto laiką sudalyvavo 77 moterys.
Šokio-judesio terapija – tai terapijos kryptis, kurioje judesys ir kūno patyrimas naudojami emocinei savijautai, savivokai ir savireguliacijai stiprinti. Projekto dalyvės dalijosi, kad užsiėmimų metu jautėsi esančios saugioje ir palaikančioje aplinkoje, sumažino emocinį ir fizinį kūno įsitempimą, geriau pajuto ribas ir sustiprinti ryšį su savo kūnu. Daugeliui tai tapo svarbiu žingsniu papildant vidinius resursus.
SKPC specialistės, dalyvavusios šokio-judesio terapijos sesijose, pažymėjo šių užsiėmimų naudą emocinio krūvio mažinimui, savireguliacijos stiprinimui ir profesinių ribų palaikymui, kas ypač svarbu dirbant intensyvų emocinį darbą.
Projekto metu vyko viešinimo veiklos, kurių metu visuomenė buvo supažindinta su šokio-judesio terapija, jos taikymu ir nauda. Buvo parengti informaciniai straipsniai, 10 socialinių tinklų žinučių, surengtos tiesioginės transliacijos bei sukurtas trumpametražis filmas, leidžiantis plačiau pažvelgti į projekto veiklas ir jų reikšmę.
Šis projektas parodė, kad kūniška, patyriminė terapija gali būti reikšminga psichosocialinės pagalbos dalis. Moterų informacijos centras ir toliau sieks plėtoti iniciatyvas, stiprinančias emocinę gerovę, saugumą ir galimybes atkurti ryšį su savimi.
Projektas buvo iš dalies finansuojamas Vilniaus miesto savivaldybės, kuri jo įgyvendinimui skyrė 13 700 Eur iš Visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos lėšų.